产后喝土蜂蜜有什么功效
栏目:土蜂蜜作用 发布时间:2019-04-13 14:55
  产后,母亲需要补充很多的营养,这样才能够促进身体恢复,分泌更多的乳汁喂养宝宝。有的妈妈想知道产后能否喝土蜂蜜,因为土蜂蜜的用处很大,可以润肠美容,只是太甜,妈妈们担心会对婴儿有影响。其实产后是可以喝土蜂蜜的,今天我们就来和宜华原土蜂蜜一起看看产后喝土蜂蜜的功效与作用。

 
土蜂蜜

  产后喝土蜂蜜的功效与作用
 
  1、润肠通便
 
  产后,妈妈们是可以适当地食用土蜂蜜水的。因为母亲在整个孕期都会吃很多油腻的食物,即使是在产后的哺乳期内,也需要吃些肉质品来帮助分泌乳汁,这就容易造成母亲便秘。妈妈们可以在睡前一两小时喝上一杯土蜂蜜水来帮助润肠,能有效地预防便秘及痔疮出血。

 
  2、安神补脑
 
  土蜂蜜还能够美容养颜,提供能量,是十分有益人体健康的食物。产后女人睡前饮一杯土蜂蜜水,有安神补脑,养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒,睡眠不香。
 

  3、防妊娠高血压综合症
 
  产后女人每天在上、下午的饮水中各放上数滴土蜂蜜是非常有益的,因为土蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡,可以有效地预防妊娠高血压综合征,妊娠贫血,妊娠合并肝炎等疾病;对于有胃肠道溃疡的产后哺乳期妈妈来说,土蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。

 
  4、催乳
 
  土蜂蜜还可以催乳,缺乳的育龄期妇女可以从怀孕期开始每天吃适量土蜂蜜,特别在母乳期每天都在所喝水里放入适量土蜂蜜,可保证婴儿充足的母乳并能有效增强母亲和婴儿免疫力。
 

  5、防止宝宝上火
 
  土蜂蜜有很好的去火功效,宝妈每天喝土蜂蜜这样能够有效地防止宝宝喝奶上火的情况。
 

  所以,产后喝土蜂蜜是非常有帮助的,不仅可以补充自身的营养,还能有效预防宝宝上火、提高宝宝免疫力等。
 
  
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